BBB

De meeste mensen willen een strak(ker) en sterk lichaam hebben. Sommigen vinden het belangrijk voor hun gezondheid en anderen beschouwen een sportief lichaam als het ideaalbeeld. De belangrijkste spiergroepen, die bijdragen aan dat beeld van een mooi én gezond lichaam, zitten voornamelijk in het BBB-gebied: billen, benen en buik.